風邪をひくのは元気な証拠!といういと一般的には???ですよね。

野口先生によると・・
「風邪は自然の健康法である。風邪は治すべきものではない、

経過するものであると主張する著者は、自然な経過を乱しさえしなければ、

風邪をひいた後は、あたかも蛇が脱皮するように新鮮な体になる。」

仕事や受験勉強などの都合で難しい場合もありますが
できれば「保温 安静」だけで経過を待てたらいいですね。
 
安静中のテレビ鑑賞、読書はNGとのこと。
 
「風邪」をデットクス(解毒)や

リフレッシュ、自然治癒力を発揮させるチャンスととらえると
風邪をひくことが有り難く思えてくるのでは?

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